Uống sữa hạt hàng ngày có tốt không? Uống bao nhiêu là đủ?
Các loại sữa hạt như sữa hạt sen, sữa gạo lứt, sữa hạt óc chó,… đang được mọi người rất ưa thích và sử dụng. Nó là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.
Nước yến có tác dụng gì? Uống nước yến nhiều có tốt không?
Nước yến thường được nhiều người sử dụng để bồi bổ sức khoẻ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi ích của nó… Vậy nước yến có tác dụng gì?
Phân biệt sữa thực vật và sữa động vật
Nguồn dinh dưỡng xanh đang ngày được mọi người ưa chuộng và tin dùng. Sữa thực vật đang chiếm ưu thế và dần dần thay thế các nguồn sữa từ động vật.
Công dụng yến sào đối với người già
Yến sào có rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc hấp thụ một lượng ít yến sào thôi cũng đã giúp cho cơ thể của người già được cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể.
