Tiến sĩ Bùi Thời tham gia buổi tọa đàm của Hội giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam

Nên uống sữa phòng ngừa loãng xương khi nào là đúng?

Loãng xương là tình trạng mà xương trở nên mỏng, yếu và rất dễ bị tổn thương. Để tránh những hậu quả không mong muốn của chứng loãng xương gây ra, việc uống sữa phòng ngừa là vấn đề hết sức cần thiết. Vậy bạn có biết nên uống sữa phòng ngừa loãng xương khi nào là đúng hay không?

Xem Thêm

Điểm danh các loại sữa hạt giảm cân hiệu quả nhất và lưu ý khi sử dụng

Sữa hạt là dòng sản phẩm sữa thơm ngon và dinh dưỡng, được chế biến từ đậu phộng, hạt óc chó, hạnh nhân, yến mạch và mắc ca, mang lại hàm lượng axit béo có lợi cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ giúp bạn đọc khám phá các loại sữa hạt giảm cân hiệu quả nhất và những điều cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.

Xem Thêm

Cách ăn yến chưng đúng cách để nhận nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Tổ yến là một trong những món ăn ngon và tốt với sức khỏe. Cách nấu tổ yến và cách bảo quản tổ yến như thế nào để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của tổ yến? Bài viết dưới đây sẽ trả lời giúp bạn.

Xem Thêm

Tại sao tổ yến là thực phẩm tốt cho sức khỏe?

Tổ yến, hay còn gọi là yến sào, từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quý giá và bổ dưỡng. Hãy cùng tôi tìm hiểu các công dụng và lợi ích của yến sào để hiểu lý do tại sao tổ yến được coi là thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe!

Xem Thêm

Top 7 loại sữa hạt cho người già tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay

Sữa hạt là một trong những sản phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe người già đặc biệt với những người đang mắc bệnh lý. Trên thị trường ngày càng xuất hiện đa dạng và phong phú những sản phẩm sữa hạt. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn đọc 7 loại sữa hạt cho người già tốt cho sức khỏe.

Xem Thêm

Tổ yến cực bổ nhưng 'đại kỵ' với những người sau

Tổ yến là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng nhưng với một số người, do thể trạng hoặc do mắc một số bệnh, ăn tổ yến có thể gây hại cho sức khoẻ.

Xem Thêm

Những người không nên uống sữa hạt là ai? Ưu nhược điểm, tác hại

Sữa hạt là một loại thức uống thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với một số đối tượng, uống sữa hạt không những không mang lại lợi ích mà còn có nguy cơ tác động xấu đến sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu những người không nên uống sữa hạt là ai qua bài viết dưới đây nhé!

Xem Thêm

Cách mix các loại hạt làm sữa thơm ngon, bổ dưỡng

Việc mix các loại hạt khác nhau để tạo ra sữa có hương vị mới lạ không những giúp đa dạng hóa chế độ dinh dưỡng, mà còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe. Vậy cách mix các loại hạt làm sữa như thế nào để đảm bảo vừa ngon, vừa bổ dưỡng? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua các nguyên tắc và công thức sau đây.

Xem Thêm